Connect with us

Food

Inilah Menu Diet Sehat Yang Dibutuhkan Tubuh

Tips diet sehat dan cepat menurunkan berat badan. Ada banyak informasi yang sering kita dengar dan dan kita ketahui mengenai cara diet untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Keto : Diet sering dilakukan oleh banyak orang untuk memiliki tubuh ideal dan sehat, tapi apakah kamu tahu bahwa diet keto juga menjadi salah satu cara paling efektif dan sehat bagi tubuh?

Manfaat diet keto : Selain memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan secara efektif, diet keto ini juga memiliki beberapa manfaat seperti:

Jika melakukan diet keto, kamu akan merasa kenyang lebih lama. Walaupun asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih sedikit dari biasanya

Mampu menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil. Hal itu tentu saja membuat tubuh tetap memiliki energi yang cukup dan stabil meski kamu sedang menjalankan diet

Kolesterol HDL dalam darah pun akan membaik ketika kamu melakukan diet

Tak hanya efektif bagi tubuh, diet ini juga mampu menjaga kestabilan tubuh saat asupan kalori berkurang.

Diet dengan cara Berlapar-lapar dan menahan Tidak Makan adalah salah 1 cara diet yang Sangat Menyiksa dan membuat Kamu tidak Konsisten dalam menjalaninya. Karena ini adalah Cara Diet yang Salah Kaprah.

Kesalahan terbesar kebanyakan Orang di luar sana adalah: Nahan Kelaparan dan akhirnya tersiksa karena tidak bisa makan makanan yang di suka.

Ketika hari sabtu minggu (Cheat Day) berasa keluar dari penjara dan bisa makan apa saja. Hasil nya? Berat Badan (Lemak) Kamu bisa naik lagi…

Saat menjalani diet karbo, pastikan Anda memperhatikan menu yang tepat demi mencapai maksimal. Tidak hanya memangkas nasi dari menu harian, Anda juga harus memenuhi asupan protein, lemak, serat, dan nutrisi lain agar tubuh tetap bisa sehat.

setiap harinya tubuh harus mendapatkan sedikitnya lima nutrisi lengkap mulai dari karbohidrat, protein, serat, lemak, vitamin dan mineral, ungkap Hans Business Development Glow House

Saat ini Glow House juga memberikan promosi khusus Imlek (kuota terbatas hanya untuk 20 orang pertama) berupa pembelian paket apa saja (Healthy – Keto – Slim) mendapatkan 1 botol madu.

Kode Promosi SB-21 atau info lengkap hubungi 0812 2083 3233

Sekilas tentang Glow House :

Glow House merupakan catering yang dapat membantu mendukung healthy lifestyle kaum urban Jakarta.

Berlokasi di Jakarta Selatan, Glow House hadir sejak 22 Juli 2019 dan dapat mendistribusikan catering sehari-hari sesuai kebutuhan Anda.

Produk Glow House menggunakan bahan alami dan daging segar pilihan sehingga dapat membantu memberikan nutrisi sehat dengan kandungan gizi yang dibutuhkan tubuh.


Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement